Percorsi nutrizionali personalizzati per raggiungere il peso desiderato, migliorare la composizione corporea e adottare abitudini alimentari sane e sostenibili nel tempo.
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Supporto nutrizionale dedicato a diabete, dislipidemie, PCOS, malattie autoimmuni, allergie e altre condizioni che richiedono un approccio alimentare specifico.
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Dieta chetogenica, lipedema, problematiche intestinali, alimentazione vegetariana e percorsi nutrizionali studiati per esigenze particolari.
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Sono nata a Fano nel 1970 e mi sono laureata in Scienze Biologiche presso l'Università degli Studi di Urbino con votazione 110/110 e lode. Successivamente ho conseguito un Master Universitario Internazionale in Nutrizione e Dietetica Applicata presso l'Università Politecnica delle Marche, approfondendo il ruolo della nutrizione in diversi ambiti della salute.
Ogni percorso nutrizionale che elaboro è costruito sulle caratteristiche e sulle esigenze della persona. Credo che il benessere non passi soltanto attraverso una corretta alimentazione, ma anche attraverso l'ascolto, la consapevolezza e la costruzione di un rapporto sereno ed equilibrato con il cibo.
Laurea con lode
Percorsi nutrizionali personalizzati per raggiungere il peso desiderato, migliorare la composizione corporea e adottare uno stile di vita sano e sostenibile.
Consulenza alimentare per diabete, dislipidemie, PCOS, allergie, malattie autoimmuni, nutrizione in corso di terapie per l'obesità con farmaci agonisti GLP-1 e altre condizioni che richiedono un approccio dietoterapico specifico.
Percorsi chetogenici personalizzati, valutati sulla base delle esigenze individuali e accompagnati da un monitoraggio professionale costante.
Approcci nutrizionali dedicati alla gestione del lipedema e della cellulite, con l'obiettivo di ridurre l'infiammazione e migliorare il benessere generale.
Percorsi alimentari studiati per sindrome dell'intestino irritabile (IBS), MICI e altre problematiche digestive che influenzano la qualità della vita.
Piani alimentari equilibrati e completi per chi sceglie un'alimentazione vegetariana o prevalentemente vegetale, nel rispetto delle esigenze nutrizionali.
Conosco la Dottoressa Montesi da 4 anni e più ormai, mi ha aiutata a perdere un sacco di peso, creandomi diete mirate e soprattutto secondo i miei gusti! È molto disponibile, carina e soprattutto molto professionale! La consiglio a tutti!
Ero partita pensando di non farcela ma Raffaella è una dottoressa attenta e sensibile e mi ha capita e sostenuta. Non solo ho raggiunto l’obiettivo deciso, ho anche imparato a mangiare il giusto e meglio!! Grazie 🌸
La Dottoressa Montesi? che dire... fantastica grazie a lei sono riuscita ad ottenere un traguardo che pensavo irraggiungibile, andateci non ve ne pentirete e soprattutto.... Non ci fa soffrire la fame 🥳🤣
Nutrizionista eccellente! Molto professionale, gentile e ti mette subito a proprio agio. La dottoressa Montesi si è dimostrata attenta alle mie esigenze, ascoltandomi davvero e studiando una strategia perfetta per il mio stile di vita. Più che una dieta, mi ha insegnato ad avere un bellissimo rapporto con il cibo. Consigliatissima!
Conosco la dottoressa Montesi ormai da quasi 3 anni. Mi segue nella cura della mia alimentazione e mi supporta con grande empatia e professionalità. Non posso fare altro che consigliare a chiunque di rivolgersi a lei. Grazie Raffaella!
Sono anni che mi segue la dott.ssa, bravissima e capisce bene le tue esigenze. Consiglio assolutamente ♥️
Molto disponibile e attenta alle esigenze del paziente. Mi sono trovata benissimo
Estremamente preparata e particolarmente attenta alla dimensione umana e relazionale del paziente.
Ottima professionista.
La dottoressa mi ha assegnato una dieta bilanciata in base alle mie preferenze alimentari, quasi non mi sembrava di farla, consigliata!
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